الرئيسية / اكلات / الوجبات السريعة على محمل الجد

الوجبات السريعة على محمل الجد

الوجبات السريعة على محمل الجد

حساء جوز الهند والجمبري الآسيوية

هذا الحساء ليس بداية – مع البروتين والخضروات والكربوهيدرات ، إنه وجبة متوازنة.

الوجبات السريعة على محمل الجد

Tilapia Piccata

فيليه خفيف التذوق وصلصة ليمون لذيذة تضيف ما يصل إلى عشاء سمكي صحي سيطلبه الأطفال مرة أخرى.

على الطاولة في: 18 دقيقة

كاربونارا صحية

الوصفة الإيطالية التقليدية ويدعو كريم الثقيلة، ولكن عليك توفير حوالي 75 سعره حرارية والدهون 11 ز كل خدمة بجعل النسخة لدينا.
على الطاولة في: 20 دقيقة

الدجاج التايلاندي والأرز

حتى لا يجلس الأطفال في المطعم التايلاندي؟ لا تقلق – من المثير للدهشة تكرار النكهات في المنزل بسهولة.

عن admin

شاهد أيضاً

شوربة ماك-تشيز

شوربة ماك-تشيز

شوربة ماك-تشيز المكونات عشاء مفضل في حساء! أضفنا بعض الخضروات أيضًا ، لكن الأطفال سيظلون …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *