الرئيسية / شوربات ساخنة

شوربات ساخنة

حساء التورتيلا

حساء التورتيلا

حساء التورتيلا المكونات 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي 1 بصلة متوسطة  مكعبات 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 2 ملعقة صغيرة من الكمون 3 فصوص من الثوم مفروم من لحم البقر المفروم (1-3 / 4 إلى 2 رطل) مقطّعة إلى مكعبات بحجم 2/1 بوصة 1 علبة مكعبات من …

أكمل القراءة »

شوربة ماك-تشيز

شوربة ماك-تشيز

شوربة ماك-تشيز المكونات عشاء مفضل في حساء! أضفنا بعض الخضروات أيضًا ، لكن الأطفال سيظلون يحبون وجبة الطبق الواحدة. 1 مرق الدجاج خفض الصوديوم في الحزمة 32 أوقية (الاونصة) أوقية 6 قذائف المعكرونة الصغيرة 1 الاوقية 16 حقيبة المجمدة البروكلى  والجزرة مزيج 1 1/2 كوب حليب قليل الدسم 2 ملعقة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم

طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم

الشوفان يحتوي على العديد من العناصر الهامة المفيدة للجسم حيث يعطى الاحساس بالشبع لفترة كبيرة مما يجعل الإنسان ليس لدية الرغبة فى تناول الكثير من الطعام وبالتالى يزيد وزنه , الشوفان يعتبر وصفة جيدة لانقاص الوزن وعلى الرغم من ذلك فإنه يعطى الجسم الطاقة القوية ليستطيع ممارسة أنشطة حياته اليومية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الشوفان

طريقة عمل شوربة الشوفان

كثيرا ما نحب شوربة الشوفان حيث تحمل شوربة الشوفان الكثير من الفوائد حيث تعطى الجسم الكثير من الطاقة والفائدة الاخرى انها لا تعمل على زيادة الوزن بل ينصح بها عند التخسيس , دائما ما تشتهر البلدان العربية بشوربة الشوفان وخاصة مناطق السعودية والإمارات فهى تعد مثل السلطة على المائدة وهذا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الخضار

طريقة عمل شوربة الخضار

شوربة الخضار المفيدة التي ينصح بها كل الأطباء لما تحتويه من عناصر غذائية هامة تفيد الجسم وليس لها اى اضرار جانبية , الطبق الوحيد الذي يجمع عليه معظم البلدان سواء عربية او اجنبية .   طريقة عمل شوربة الخضار المكونات 2 بصلة صغيرة.  حبتان جزر . حبتان كوسه . حبتان …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة خضار صحية ومفيدة

طريقة عمل شوربة خضار صحية ومفيدة

تحتوي شوربة الخضار على مجموعة متنوعة من الخضار الغنية بالمعادن والفيتامينات التى يحتاجها كل جسم , لذا سوف نقدم شوربة الخضار بثلاث طرق مختلفة حتى تختار الطريقة المحببة إليك والاستفادة من كم العناصر الغذائية الموجودة بها . طريقة عمل شوربة خضار صحية ومفيدة المكونات حبة بطاطس . حبة طماطم كبيرة …

أكمل القراءة »